Yoga: Uit je hoofd komen #1

Ester is psycholoog en yogalerares. Zij behandelt in haar video’s verschillende yogaoefeningen en legt uit waar je de oefening voor kunt gebruiken. De eerste serie gaat over ‘uit je hoofd komen’ en kan je helpen minder te piekeren en meer rust te krijgen. Wil je alle oefeningen van Ester zien? Abonneer je dan op ons kanaal!